Activelifenutrition.ru

By MuStat

Activelifenutrition.ru gets 708 visitors per day, is worth $382 and has an overall rating of 27/100.

  • SEO performance
    D
  • Traffic
    D
  • Ads Revenue
    E

Basic information

Title Sporting life & nutrition - портал о спорте и здоровом образе жизни
Description Sporting life & nutrition - информационный портал о спорте и здоровом образе жизни создан для обычных людей и профессиональных спортсменов. Постоянное обновление информации о новом поступлении спортивного питания и спортивной экипировки в наших магазинах таких известных брендов спортпита и производителей спортивной одежды, как 25-й час (Германия), abb / american body building (США), all stars (Германия), api (США), ast sports science (США), badboy, bask, bison, bpi sports, bsn / finish first (США), chef jay’s food products (США), chiba usa, cos-world / cos-world gmbh (США), country life (США), cytogenix laboratories, cytosport (США), dne pharmaceuticals (США), dream tan (США), dymatize nutrition (США), ext sports, f2 fullforce nutrition, fit foods (Канада), frost spray, gaspari nutrition (США), grenade nutrition (Великобритания), hayabusa, inkospor (Германия), inner armour (США ), interactive nutrition (Канада), inzer advance designs (США), iss (США), labrada nutrition (США), m double you (Нидерланды), mad max (Чехия), magnum (Канада), mhp / maximum human performance (США), multipower (Германия), musclemeds performance technologies, musclepharm (США), muscletech (США), nanox nutreceuticals (Бельгия), natrol (США), nature’s best (Бельгия), nutrex research (США), olimp sport nutrition (Польша), optimum nutrition (США), performance / performance - nutrition for athletes ( Бельгия), powerbar-nestle (Германия), pro tan (США), prolab (США), pvl nutrients (Канада), san (США), sci fit (США), scitec nutrition (США/Венгрия), smartshake, sts-sports (США), supreme protein (США ), syntrax (США), titan (США), twinlab (США), twins special (Тайланд), ultimate nutirion (США), universal nutrition (США), usp labs (США), venum, vitalife (США), vp laboratory (Великобритания), vpx sports nutrition (США), vyotech (США), weider (Германия), wpt power system energy system (Германия). Эти компании изготовители спортивных добавок производят : Высокобелковые смеси, в которые входят, яичный протеин ,сывороточные протеины, концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизат сывороточного белка, казеин, растительные белки, конопляный протеин, соевый протеин, мясной белок, рыбный белок, много-компонентные протеины. Углеводно-белковые смеси, то есть гейнер (от англ. gain - прирост) - вид спортивного питания, которое состоит из белково-углеводной смеси. Иногда производители добавляют креатин, витамины, микроэлементы, аминокислоты и пр. ингредиенты. Также гейнер часто содержит небольшое количество жиров. Главная функция гейнера - увеличение массы тела и быстрое восполнение энергетических запасов. Аминокислотные комплексы - строительные элементы, из которых состоят все белки организма. В бодибилдинге аминокислотам уделяется особое значение, потому что мышцы практически полностью состоят из белка, то есть аминокислот. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов. От них зависит не только рост силы и «массы» мышц, но и восстановление физического и психического тонуса после тренировки, катаболизм подкожного жира и даже интеллектуальная деятельность мозга - источник мотивационных стимулов. Витаминные и минеральные комплексы (мультивитамины) - добавки, которые предназначены для снабжения вашего организма витаминами, минералами и другими питательными элементами. Такие добавки доступны в форме таблеток, капсул, пастилы, порошка, жидкости и инъекционных растворов. Современные витаминно-минеральные комплексы создаются с учетом особенностей возраста, пола и деятельности человека, так, например, различают: мультивитамины для беременных, детей, пожилых, для спортсменов, для мужчин и женщин. Витаминно-минеральные комплексы не содержат гормональных и вредных веществ, они не опасны для здоровья, и наоборот направленны на его укрепление, а также на активацию метаболических процессов. Креатино-содержащие добавки это виды спортивного питания, которое сочетает в себе креатин и вещества, улучшающие усвоение креатина и ускоряющие его транспорт в мышцы. Помимо транспортной функции, транспортные системы могут обладать индивидуальными эффектами (анаболическое действие, улучшение питания мышц и др.). Большинство креатинов с транспортной системой (спортивные добавки) входят в группу предтренировчных комплексов. Добавки для снижения веса или сжигатели жира - это вид спортивного питания или специальные препараты, которые созданы для редукции лишних жировых отложений. Жиросжигатели способствуют снижению массы тела, делают мышцы более рельефными, позволяют лучше концентрироваться на упражнениях и облегчают тренировки. Основные механизмы действия жиросжигателей: стимуляция обмена веществ в организме, подавление аппетита, снижение всасывания жиров и углеводов из пищеварительного тракта, блокирование синтеза жира в жировой ткани и выведение лишней жидкости. Главным образом, жиросжигатели ускоряют расщепление жировых молекул и превращают жир в свободную энергию, увеличивая ее расход. Энергетические добавки увеличивают выносливость, повышают силовые показатели и мотивацию на тренировке. Тестостероновые бустеры это добавки, которые применяются с целью стимуляции мышечного роста, увеличения силы и либидо, а также предотвращения мужского климакса и коррекции уровня половых гормонов. Эффект тестостероновых бустеров обусловлен их способностью увеличивать продукцию естественного тестостерона. Чаще всего тестостероновые бустеры выпускаются в форме спортивного питания или БАДов, которые можно свободно приобрести без рецепта в магазинах спортивного питания и аптеках. Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащее в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению и мышечному росту Анаболические комплексы - собирательная группа добавок, которые обладают способностью увеличивать мышечную массу. Анаболические комплексы значительно различаются по составу, они могут содержать растительные экстракты, аминокислоты, витамины и минералы, жирные кислоты, креатин и многое другое. Добавки для суставов и связок. Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к возникновению хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и суставах. Кроме того, практически каждый спортсмен даже любительского уровня сталкивается с различными травмами, поэтому очень важно уделять повышенное внимание их предупреждению. Этому способствует как тщательная разминка, так и применение специальных спортивных добавок, которые ускоряют регенерацию соединительной ткани и способствуют ее укреплению. Для любого вида спорта характерен определенный круг травм. Если вы посещаете тренажерный зал, то повышенная нагрузка приходится на суставы и связки, именно о них стоит позаботиться в первую очередь. Здоровье и долголетие Спортивные напитки Спортивные батончики Заменители пищи К таким добавкам можно отнести порошковые заменители пищи, готовые напитки, энергетические батончики и энергетические гели. Они представляют собой большой сегмент в спортивном питании (до 20-30% продаж большинства производителей). Часто такие добавки включают в себя витамины и минералы. Между собой они, как правило, различаются по процентному содержанию углеводов, протеинов и жиров. Большинство существующих продуктов ориентированы на похудение.
Analytics ID /
Adsense ID /
Ip address 62.109.12.127

Traffic

Each day, activelifenutrition.ru generates 3,540 pageviews from 708 visitors. The website receives an average of 21,948 visits and 109,740 pageviews per month. It is given a rating of D, due to its low performance.

Per day Per week Per month Per year
Visitors 708 4,956 21,948 258,420
Pageviews 3,540 24,780 109,740 1,292,100

SEO potential

Activelifenutrition.ru has a Google Pagerank of 2 out of 10 and an Alexa Rank of 1,044,330. Although being more and more depreciated as a website quality indicator, a higher PageRank still indicates in most cases the popularity of a website. Sites with high Alexa Rank have high amounts of visitors, indicating that they get good search engine rankings.

The domain name was created 13 years ago (year: 2011, month: 06, day: 09) and has a length of 19 characters. Search engines algorithm gives more credibility and authority to websites whose domain name has been registered for a long time and is still in use (but not parked).

It is given a rating of D, due to its low performance.

Pagerank 2/10
Alexa #1,044,330
Age 13 years, 10 months and 27 days
Index View pages indexed in : [Google] [Yahoo] [Bing]

Earnings

Activelifenutrition.ru earns $2 USD a day in advertising revenue. Income from CPC banner ads is $730 USD per year. Yearly income from CPM banner ads is $129 USD. If the website was up for sale, it could be sold for $382 USD. It is given a rating of E, due to its very low performance.

Per day Per week Per month Per year
CPC 2 14 62 730
CPM 0 2 11 129

Server information

Activelifenutrition.ru resolves to the IP address 62.109.12.127, which is located in IRKUTSK, Russian Federation. The amount of bandwidth used by Activelifenutrition is 303.841 MB per day. Thus, we estimates that activelifenutrition.ru uses a total of 1 server(s), with a cost of $5 USD per month.

Hosting Analysis

Amount of Servers 1
Servers Cost /month 5
Website Bandwidth /day 303.841 MB

Server location

Latitude 52.2978
Longitude 104.296
City Irkutsk
Country Russian Federation

Domains on same IP (62.109.12.127)

No. Domain Name Visitors
1. primgazeta.ru (Primgazeta) 2,356
2. activelifenutrition.ru (Activelifenutrition) 708
3. tao-logistic.ru (Tao Logistic) 596
4. appleclick.ru (Appleclick) 568
5. voyage-service.com (Voyage Service) 508
6. vlboat.ru (Vlboat) 502
7. msvinka.ru (Msvinka) 502
8. vladgm.ru (Vladgm) 472
9. akvarim.ru (Akvarim) 425
10. sunmagadan.ru (Sunmagadan) 415